五件事让你永远胖不起来 第一件：每天早晨的，第一件事，就是打开饮水机，冲一杯，温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。，，比例是100毫升水，盐水不超过0.9克，而且盐水，可以保护皮肤，可以使皮肤变好，如果按照，正常比例，没有副作用。，，早上，喝一杯淡盐水,有助大便通畅。喝适量淡盐水，以补充水分、和电解质，在夏天，还可预防中暑。第二件：是空腹，吃十二枚干枣。，，这种吃法，可以防止脱发，红枣还可，养颜通便。，，长久坐在，办公室里，与其喝咖啡，倒不如喝绿茶，并且，在其中，加一些红枣。对于女生而言，红枣可以，美容养颜，让脸色，显得有血气，甚至，还有减肥作用。，，红枣绿茶的做法：材料：红枣5-7颗，茶叶适量

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