12月23日 晴 21°体重：61.7KG早餐：鱼皮饺泡饭午餐：米饭+红萝卜芹菜炒香干+水煮肉+蒸腊鸭腿+青红椒炒小鱼干+芥菜汤晚餐：米饭+红萝卜炒牛肉+蒸水煮肉腊鸭腿+盐水青菜+青红椒炒小鱼干+青菜汤QQ运动早起打卡：订金1元，到帐1.07共1.14元QQ运动步数达标赛8000步：订金5元，到帐5.16共0.53元早上北山公园做操

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