吃货们,需要清理一下身体的缓存啦！ 很多人饮食不规律，贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱、生活规律失调，因此容易出现肠道中的毒素垃圾无法排出而积累在肠内的现象。排毒养颜已经成为女性的热门话题。那要怎么样才能排出体内垃圾呢？

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