蒜蓉菠菜炒蛋 普通的炒青菜，因为有了鸡蛋和蒜蓉酱这两个特殊的食材搭配，整盘菜肴特别好吃，也非常下饭，尤其是加了蒜蓉酱，香气扑鼻，?让不爱吃青菜的人，也爱上了吃菜。配料：菠菜100g鸡蛋3个胡萝卜30g辅料：油料酒盐蚝油蒜蓉酱1.锅里烧水，水开后放入菠菜。2.将菠菜捞出，攥干菠菜上的水分。3.鸡蛋里加入料酒搅散。4.锅里倒入油，油热后蛋液。5.将半凝固的鸡蛋搅散。6.放入胡萝卜片。7.放入菠菜。8.加入盐、蚝油翻炒。9.最后加入蒜蓉酱即可。摆盘的时候，把胡萝卜先夹出来铺满盘子，这样更好看。哈哈～青菜本身我已经无法抗拒了～这部视频最后由蒜蓉菠菜炒蛋下载

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