其实，主要也是对徐文兵老师说的气和神比较好奇，看看自己能否练出来吧前天第一天开始练，看着挺简单的几个动作，没想到一遍也就十几分钟下来胳膊快抬不起来了，出了一身汗昨天稍好一些，今天微微出汗今天有点拉肚子，看网上说金刚功练短时间可能会出现拉肚子之类的排病反应

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