可长期当晚餐食用（6）可吃的食物：蔬菜：西红柿、黄瓜水果：香蕉、木瓜、橘子、草莓杂粮：红豆、小米、藜麦、燕麦肉类：鱼肉、牛肉、鸭肉4/禁食：中老年人是高发人群，大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，那么高血压患者不能吃哪些食物呢?（1）高热能食物：高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高

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