为什么大多数人都活得很累？如何将自己修炼成一个再苦也不累的人（连载） 战胜怕苦怕累心理只需一句话　　你害怕过寒冷与炎热吗？害怕过辛苦的劳动吗？肯定害怕过。人生在世，我们所要面对的苦和累真的太多了，我们常常会因此而活得压力重重。面对苦和累，我们有办法减轻害怕心理吗？我告诉你一个简单而实用的心理暗示方法。冬天起床时，我常常因为畏惧寒冷而心存压力，而拖拖拉拉，舍不得离开暖和的被窝。起床时，虽然我因为怕冷而犹豫过、逃避过、悲观过，但结果呢？我承受了无数压抑之后，却还是起来了，承受了寒冷。那么最后又到底是什么力量让我战胜了害怕并且起床了呢？应该是强迫。因为我没有办法逃避起床这一现实，为了工作，为了生活，哪怕再冷我也得起床。强迫确实是一种力量，对于任何一件我们不太想做的事情，无论我们如何去调整自己的心态，但适当的强迫是必不可少的，否则我们就会失去动力，就会变得无比懒散与惰落。但毕竟强迫是难受的，是不轻松的，甚至是痛苦的，所以我们应该在适当强迫的同时，想办法去减轻内心的压力。我是畅销书《谁的内心不纠结》的作者杨子星，我的新书正在出版中，新书书名暂时不能公开，预计两至三个月全国发行，到时大家可以在各大图书销售网上搜索我的名字（杨子星）便可找到我的新书。我相信，只要下定决心，那么我一定可以战胜类似于冬泳这样的寒冷，为什么我有这么强大呢？因为每一个人天生就具备强大的忍耐寒冷的能力。忍耐是一种本能，那么人的忍耐能力又到底有多大呢？面对磨难与痛苦，只要还可以活下去，那就意味着自己忍耐得了。所以害怕寒冷时，其实我并不是无法从身体上去承受它，而是我无法以轻松的心态去面对它。那么面对寒冷，我们为何无法以轻松的心态去面对它呢？因为我们贪图享受，不想吃苦，舍不得吃苦。当我们舍不得吃苦，生怕自己吃多了苦时，我们就会尽可能去逃避苦和累，逃避它们时，我们的意志往往会变得很脆弱，继而心理负担就会变得更大。其实我早已经习惯了在看似非常空虚的寂寞中坚持，坚持我的理想一直下去你都不晓得老子好喜欢你

新杂志在所有主要报刊亭和书店都有售。此外，她可能会补充说，她的岳父曾两次客座编辑《乡村生活》，不管它的财产色情和关于不受约束的物质主义的王子杰里米德之间不相容。新增航班将于12月10日至1月12日运营，并由A320飞机提供服务。"。"MPUMALANGA的地名委员会只收到一份更改其省会Nelspruit名称的申请。我没要求他发，毕竟我是个怕麻烦的人，所以我从不回，但他知道我看到会很安心，除了周末能整天腻一起不发，平时工作日到了公司都会发个微信。2）这将是你离开时做的最有趣的事情。我们还建议飞行员以较低的工资休假，这将使SAA能够在需求增加时获得经过全面培训的飞行员，但这也被拒绝了。我们希望Groupon成为消费者和商家进入任何本地商业体验的门户，增强每一笔本地商业交易。"。在保留了原有建筑水泥面的凿面，加上精细的金属条镶嵌，粗犷又细腻，就如同身体和灵魂在酒精作用下的感受。

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