研究人员在最新一期美国《睡眠》月刊上发表论文说，他们的研究结果显示，按时规律就寝对儿童健康至关重要。研究论文主要作者之一、宾夕法尼亚州立大学行为健康与睡眠专家巴克斯顿说，学校上课时间不由家长决定，但家长可以决定孩子的就寝时间。

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