日子要一天天过，饭要一口口吃，减肥要一点点来每天吃东西之前拍照，传照片，坚持，想吃任何东西，先把照片拍下来，让自己冷静冷静人胖起来以后，真是哪那都不舒服，尤其腰上一堆肥膘，躺着小腹都是隆起来的，一抓一大把，自己都讨厌自己

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