如何拥有阳光心态 乐观的心态不仅对人的身体健康很重要，同时也是一个人快乐工作快乐学习的基础，但面对日益高压的工作状态与学习状态，我们年轻一代的乐观主义精神正在逐渐弱化，如何才能让我们的心态越来越乐观？其实，面对问题和挑战，甚至挫折与失败，我们不要只沉浸在指责与抱怨中，而是积极寻找解决的办法，当解决问题时，我们也提升了自己的能力，从而有一种成功后的喜悦感的成就感，这样我们就会越来越乐观，拥有阳光心态。多看书、多去菜市场买菜做饭http://bbs.tianya.cn/post4161253071.shtml

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