需要准备的食材有：大米、干果、白糖1.准备适量大米分别装进两个洗净晾干的矿泉水瓶子里。2.锅中倒入多一点的食用油，油温烧至8成热时将大米倒入锅中。3.炸至全部浮起并金黄色熟透了，即可倒出控油。4.按照1:2的比例放入清水和白糖，开小火慢熬。5.过程中要注意用锅铲不停地搅动，防止粘锅，熬成这样香油色即可关火。6.将炸好的米花倒入糖浆中，再倒入自己喜欢的干果（葡萄干、杏仁、核桃仁等都可以）。7.搅拌均匀后倒入模具中，用擀面杖压紧实。8.凉透后脱模，然后切成自己喜欢的形状摆入盘中。油炸食品少吃好东西！我最喜欢吃好东西！我最喜欢吃

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