作者：未央天堂回复日期：2006-9- 大大，关于减肥，如果在运动中不改变饮食，那么你只会变成肌肉形的，我想大多说女人，不想被人说你强壮的像牛吧！如果，真的想减肥，那么就少吃碳水化合物类的，就是白饭、面粉、红薯类

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