轻断食是什么 近几年来，轻断食作为一个新的健康概念，逐渐在全球流行起来，掀起一股风潮，很多国内外明星都有在用，其原理类似于我国的“辟谷”养生术。专家认为，科学地轻断食的确利于身体健康，但其中也有很多的学问需要去掌握。吓尿就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看做生活目的本身这种理论基础，我叫它猪栏的理想。爱因斯坦

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