昨天吃完晚饭大家齐刷刷的站起来，不敢坐，相约回家也要走个半小时再洗漱睡觉昨天中午骑车环湖游1小时晚上走路1小时睡前80个深蹲早起就觉得有点累，以后要可持续性锻炼不能操之过急现在是槐花的季节闻着清甜的味道，想吃槐花饼子的心蠢蠢欲动虽然我不会做可是也要参与不过没有工具 没有装备 身高有限 只能采点低的地方的，搞了半天就这么一小盘子星星点点的小花红花酢浆草？白色的什么小菊花？近看是这样的上次拍过的一个不知道名字的小花 一个mm说是鸢尾的一张昨天采的槐花回家做成了槐花饼清甜可口可惜只有我一人吃，孩子对这美味不感冒今天继续骑车50分钟晚上再去走路1小时身体紧致的感觉真舒服赘肉随着汗水融化的感觉真好每天早上起来坚持吃早餐，坚持锻炼，有一个强健的好身体

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